麻薯不是粗粮，粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等，像麻薯这类精致的甜品，虽然有的麻薯在制作中加入了芝麻、全麦等粗粮食物，但经过精加工制成就不属于粗粮，而是精加工的米面制品，糖分高，吃多不易消化，要尽量少吃。

麻薯是粗粮吗 扩展

麻薯是属于加工类面制品，而红薯是一种番薯类的粗粮。

麻薯是粗粮吗 扩展

麻薯不是粗粮，是糯米粉做的。