跳高竿快升到我的头顶般高了，跳高运动员只剩下小明了，他不慌不忙地活动了几下身子，习惯地压了压左腿，再压了压右腿，然后弹跳几下。“看，起跑了”只见他迈出轻快的步子，直冲跳高架。

当他快要接近跳高竿时，突然左腿在地上猛地一蹬，两手在身旁划了两个圆圈，一眨眼，身子就腾起，凌空在横竿上；刹时间，右腿一扬，左腿一翻，轻松地越过了横竿。顿时，掌声四起……

写自豪的句子用上三个动词 扩展

我在学校举行的跳绳比赛中，获得了第一名。在领奖台上，我兴奋地挥舞着双臂，向欢呼的同学们致敬。心中无比的自豪。