李子为什么不能多吃

因为李子属于乔木类水果，李子中含有大量酸性物质，过多的果酸不利于机体营养吸收。所以大家在吃的时候都要克制一下，不要一次性吃太多，吃太多对我们身体是没有任何的好处的。

为什么李子不宜吃太多

李子是一种营养丰富的水果，但是如果食用过多会对人体产生一定的影响，因为李子中含有大量的果酸和膳食纤维，如果吃太多会加重胃肠道的负担，因此，适量食用李子是有益的，但是不宜过量食用。

为什么李子吃多了伤人

因为李子助消化，吃多了费粮食

中医讲，李子味甘、酸，性凉，清肝热，生津液，具有开胃助消化等功效

过去社会，生产力低下，粮食产量不高，人们常年挣扎在温饱线上，对于促进消化的东西很是抵触。所以认为李子不好

为了不让大家多吃李子，才有了李子伤人的说法

李子吃多了怎么办

李子本身属于酸性食品，吃多了会胃酸，生痰，消化不良，严重者会产生呕吐，腹泻等症状。如果吃了过多的李子，可以考虑吃一些苦味食物，如苦瓜，苦丁茶等，以起到去火作用。

可以多喝一些温水，来增加肠道蠕动，并配合顺时针按摩肚子，以缓解不适。或者选择吃一些易于消化的养胃食品，如面条，面片，疙瘩汤，小米粥等。如果还不见好转，请选择用药或者就医。

李子不能多吃的谚语

谚语是“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。”这句话是真的,杏子和李子不可多吃。李子危害人体也确有其实,吃多了会伤脾胃的。